MND Fitness PL serija je naša najbolja serija ploča. To je neophodna serija za teretanu.
MND-PL09 Pregib za noge: Jednostavan pristup omogućava korisniku da poravna zglob koljena sa osovinom za pravilnu mehaniku vježbanja. Jastučić za valjak za gležnjeve se podešava za različitu dužinu nogu. Mašina za pregib za noge je dio opreme za vježbanje koja izoluje tetive koljena. Sastoji se od klupe na kojoj sportista leži licem prema dolje i podložene šipke koja se postavlja preko peta sportiste. Ova šipka pruža otpor dok sportista savija koljena, na taj način savijajući noge i gurajući stopala prema zadnjici.
Primarni mišić koji se aktivira prilikom pregiba nogu je tetiva. Ostali mišići bedara se aktiviraju dok podižete i spuštate težinu. Dok se spuštate, aktiviraju se gluteusi i kvadricepsi kako bi podržali promjenu otpora. I mišići lista i potkoljenice se aktiviraju kako bi podržali tetive koljena prilikom pregiba i spuštanja.
1. Fleksibilno: Serija ploča može zamijeniti različite dijelove šipke prema vašim različitim potrebama za vježbanjem, što može zadovoljiti potrebe različitih ljudi.
2. Podešavanja: Jastučići za gležnjeve se brzo i jednostavno podešavaju kako bi odgovarali dužini nogu bilo kojeg korisnika.
3. Dizajn jastučića: Ugaoni jastučić pomaže u osiguravanju pravilnog položaja, minimizirajući stres na donji dio leđa.