Pištolj za masažu, poznat i kao instrument za duboki miofascijalni udar, je alat za rehabilitaciju mekih tkiva, koji opušta meka tkiva tijela kroz visokofrekventni udar. Fascia pištolj koristi svoj unutrašnji specijalni motor velike brzine za pokretanje "glave pištolja", stvarajući visokofrekventne vibracije za djelovanje na duboke mišiće, smanjujući lokalnu napetost tkiva, ublažavajući bol i promovirajući cirkulaciju krvi.
U vježbanju se primjena fascia gun-a može podijeliti na tri dijela, a to su zagrijavanje prije vježbanja, aktivacija tokom vježbanja i oporavak nakon vježbanja.
Napetost mišića, nakupljanje mliječne kiseline i hipoksija nakon vježbanja, posebno nakon prekomjernog vježbanja, mišić je jako ukočen i teško ga je sam oporaviti. Vanjski sloj ljudskih mišića će biti obavijen slojem fascije, tako da se mišićna vlakna mogu kontrahirati u pravilnom smjeru i postići bolje funkcionalno stanje. Nakon pretjeranog vježbanja, mišići i fascije će biti prošireni ili stisnuti, što će rezultirati bolom i nelagodom.
