Leđno povlačenje je vježba s utezima koja prvenstveno trenira lat. Pokret se izvodi u sjedećem položaju i zahtijeva mehaničku pomoć, koja se obično sastoji od diska, remenice, sajle i ručke. Što je rukovanje širi, to će se trening više fokusirati na širine; obrnuto, što je hvat bliži, trening će se više fokusirati na bicepse. Neki ljudi su navikli da stavljaju ruke iza vrata prilikom povlačenja, ali mnoga istraživanja su istakla da će to dovesti do nepotrebnog pritiska na cervikalni kralježnički disk, što u teškim slučajevima može dovesti do ozljeda rotatorne manžetne. Pravilno držanje je povlačenje ruku na grudi.