Rimska stolica vam omogućava da se pravilno postavite dok izvodite različite pokrete, sjedite i nagnite se unatrag kako biste razvili svoje jezgro ili se prevrnite kako biste izvodili vježbe za leđa ciljanim pokretima.
Ovu mašinu možete koristiti za trbušnjake, ravne uspone, bočne pregibe, sklekove, kozja leđa, vježbe s bučicama, tako da možete smanjiti mehaničke troškove, poboljšati fitness efikasnost i poboljšati fitnes zabavu.
Veoma je pogodan za vježbanje i trening grudi, ramena, leđa, trbušnih mišića itd., uključujući bench press, press, skretanje s bučicama, trbušnjake/trbušnjake, sklekove itd.