MND FITNESS FD Pin Load Selection Strength Series je profesionalna komercijalna oprema za teretanu koja koristi kvadratne cijevi dimenzija 50*100*3 mm kao okvir. Uglavnom se primjenjuje u ekonomičnim teretanama. MND-FD28 Triceps ekstenzija. Kako bi korisnici mogli udobno i efikasno vježbati triceps, podešavanje sjedišta i nagib naslona za ruke igraju dobru ulogu u pozicioniranju. Povećanje snage tricepsa donosi stabilnost vašim ramenima i rukama, poboljšava fleksibilnost i povećava opseg pokreta. Ovo sprječava povrede i olakšava vam korištenje gornjeg dijela tijela u svakodnevnim aktivnostima, kao što su guranje teških tereta ili sportovi gornjeg dijela tijela poput plivanja, veslanja i boksa. Izgradnja mišića tricepsa (stražnji dio nadlaktice) i bicepsa (prednji dio nadlaktice) pomaže u povećanju snage ruku i poboljšanju oblika ruku. Mnoge različite vježbe, poput sklekova ili potiska za prsa, aktiviraju triceps zajedno s drugim glavnim mišićima gornjeg dijela tijela. Snažan mišić tricepsa pomaže u stabilizaciji zglobova ramena i lakta. Stabilni zglobovi ruku pomažu vam da se udobno krećete tokom dana. Podizanje teških predmeta iznad glave ili guranje stvari (kao što su vrata ili pomicanje namještaja) zahtijeva jake tricepse.2. Konačno, razvoj mišića tricepsa može pomoći u poboljšanju izgleda nadlaktice. Bez redovnog treninga snage, uobičajeno je da ovo područje s godinama postane opuštenije. Razvijanje većih, jačih mišića tricepsa, vježbama poput ekstenzije tricepsa, može pomoći u boljoj definiciji ovog područja.
Snažni tricepsi vam mogu pomoći u izvođenju sportskih aktivnosti poput plivanja, udaranja teniske loptice, dodavanja lopte u košarci ili bacanja lopte u bejzbolu. Tricepsi su također važni za stabilizaciju ruke za finomotoričke aktivnosti poput pisanja.
1. Bilateralna kontrola stabilnosti za uravnotežen razvoj snage.
2. Podešavanje sjedišta pomoću plina.
3. Sva podešavanja i slotovi tegova lako su dostupni iz sjedećeg položaja.
4. Naljepnica s uputama u boji.