MND-FM09 Visokokvalitetna komercijalna mašina za uvijanje bicepsa Oprema za teretanu sa iglama za fitness trening snage

MND FITNESS FM Pin Load Selection Strength serija je profesionalna oprema za teretanu koja koristi kvadratnu cijev od 50*80*T2,5 mm kao okvir, uglavnom se primjenjuje na ekonomsku teretanu, najočitija prednost MND-FM09 bicepsa su oblikovane ruke . Ali to vas može poboljšati i u drugim vježbama.

"Glavna funkcija bicepsa je savijanje ili savijanje lakta", "Ovo je pokret koji se koristi u mnogim drugim vježbama za gornji dio tijela - poput veslanja, gdje vaši bicepsi rade na savijanju lakta kako bi povukli težinu natrag na vaše tijelo."

Budući da savijanje bicepsa uključuje veliku stabilizaciju, ovaj pokret također pomaže u treniranju vašeg ramena da bude stabilnije i uči vaše jezgro da se angažuje.

Kovrče rade na mišiće bicepsa na prednjem dijelu nadlaktice, kao i na mišiće donje ruke—brachialis i brachioradialis. Ove mišiće koristite svaki put kada nešto uzmete u ruke, što je uobičajeno u svakodnevnom životu. Radeći savijanje ruke u stojećem položaju, gradite snagu u nadlaktici i naučite pravilno koristiti mišiće ruku, podupirući se mišićima jezgre.