MND FITNESS H Strength serija je profesionalna oprema za teretanu koja koristi ravnu ovalnu cijev dimenzija 40*80*T3mm kao okvir, uglavnom za fitnes, mršavljenje i poboljšanje zdravlja, te nudi entuzijastima fitnessa drugačiji stil treninga od tradicionalnog treninga u teretani.
MND-H3 Vježba za potisak/zgibove iznad glave za deltoidni mišić. Pokret potiska iznad glave prema gore razvija snagu u gornjem dijelu tijela i trupu, ciljajući velike mišiće ramena i prsa.
Bočni pokret povlačenja prema dolje cilja velike mišiće gornjeg dijela leđa. Pokret povlačenja prema dolje može se izvesti prema prednjem dijelu prsa ili iznad ramena kako bi se izolirale potporne mišićne grupe. Položaj ruku može se mijenjati, što korisniku omogućuje ciljanje različitih mišića unutar glavne grupe.
Dvostruki otpor stvara fantastičnu složenu vježbu koja omogućava entuzijastima vježbanja ili početnicima da naprave 'super set'. MND FITNESS H Strength Series je profesionalna oprema za teretanu koja koristi ravnu ovalnu cijev dimenzija 40*80*T3 mm kao okvir, uglavnom za fitnes, mršavljenje i poboljšanje zdravlja.
MND-H1 Vježba za prsa (Chest Press) je klasična vježba za jačanje gornjeg dijela tijela koja aktivira vaše pektoralne mišiće (prsa), deltoidne mišiće (ramena) i tricepse (ruke). Chest Press je jedna od najboljih vježbi za prsa za izgradnju snage gornjeg dijela tijela.
Druge efikasne vježbe uključuju pec deck, cable crossover i propadanja. Potisak za grudi cilja vaše prsne mišiće, deltoide i tricepse, gradeći mišićno tkivo i snagu. Također aktivira vaš prednji nazubljeni trbušni mišić i biceps.
1. Svaki model vježba jednu sesiju treninga i seriju vježbi u profesionalnom fitness modu.
2. Mašina pretvara energiju fluida hidrauličnog cilindra u linearno kretanje povratnog guranja ili povlačenja u cilindru, a kretanje je glatkije i jednostavnije.
3. Siguran za upotrebu, manje sportskih povreda, stvara skladnu atmosferu za trening za trenere, posebno za trenere srednje i starije dobi.