Ground Base čučanj lunge s opterećenjem od ploče pruža različite krivulje snage korištenjem različitih tačaka opterećenja i položaja ručki. Ground Base oprema je dizajnirana da drži vježbača čvrsto na tlu, a istovremeno maksimizira snagu i eksplozivnost od stopala prema gore. Multifunkcionalna jedinica koja omogućava korisniku izvođenje brojnih vježbi, uključujući čučnjeve, iskorake, grčeve, mrtvo dizanje itd.
Različite krivulje sile dostupne su korištenjem različitih tačaka opterećenja i odvojenih položaja ručke.
Postavljanje stopala na pod podržava funkcionalni trening.
Točkovi i tegovi nisu dio Hammer Strength Full Commercial Ground Base Squat Lunge-a.