MND fitness PL ploča serija opterećena je stručna teretana koja koristi opremu koja prihvata 50 * 100 * 3 mm ovalna cijev kao okvir, uglavnom za vrhunsku teretanu.
Treneri za podizanje ruku MND-PL25, Dizajn podijeljenog akcijskog djelovanja, metodom visećih komada, može istovremeno trenirati bilateralne mišiće ramena ili obučiti jednostrane mišiće ramena.
1. Viseća šipka: 50mm Velika viseća traka, koristite više marki mrežnih ploča. Verge 50 mm viseće trake, koristeći više marki igraničnih ploča. Možete postaviti broj zvona u skladu sa vlastitim potrebama, čineći trening fleksibilnijim.
2. Podešavanje sjedišta: Komplicirani sistem sjedala za zrak pokazuje svoj kvalitet visokog kraja, udoban i čvrst.
3. Zadebljana čelična cijev Q235: Glavni okvir je ravna ovalna cijev od 50 * 100 * 3 mm, što čini da oprema nosi više utega.
4. Trening: bočni poviši je izolacijska vježba za trening snage koja radi ramena (posebno bočne deltoide), s trapezom (gornji dio leđa) koji podržavaju stabilizacijom vježbanja.
Ova vježba uključuje dizanje utega dalje od vašeg tijela, na stranu. To je vježba koja izgleda mnogo lakše nego što jeste, pa čak i koristeći lagane utege za bočne povisove mogu pomoći izgradnje čvrstoće i veličine. Dodani bonus je da lat poviši mogu poboljšati raspon kretanja u vašem ramenu i pomoći u stabilizaciji ramena.