2022 Oprema za vježbanje i fitnes Komercijalna simulacija skijanja Otpor zraka Skijaška mašina

Skijaški aparat sveobuhvatno poboljšava koordinaciju tijela, ravnotežu, mišićnu izdržljivost i refleksne sposobnosti. Simulira obrazac kretanja skijaša i aktivira gornje i donje mišićne grupe cijelog tijela, što predstavlja veliki izazov za kardiopulmonalnu funkciju i mišićnu izdržljivost.

Visokointenzivni intermitentni aerobik zbog brzog povećanja otkucaja srca tokom procesa, mišići cijelog tijela su u potpunosti uključeni u rad, što će uzrokovati deficit kisika u tijelu tokom procesa. Nakon treninga, tijelo će nastaviti održavati visoko metaboličko stanje 7-24 sata kako bi nadoknadilo deficit kisika tokom treninga (također se naziva EPOC vrijednost) je vrijednost nakon treninga.-efekat gorenja!