Tank sankama je u skladu s funkcionalnim treninzima koji se sada zagovara. Korištenje rezervoara može vam pomoći da vežbate svoje mišiće za cijelo tijelo. Poboljšati atletska sposobnost i smanjiti masnoću, što čini i tenkovske automobile u teretani kao alternativna oprema za obuku.
Pritiskom na rezervoar je najčešće djelovanje, što može vršiti svoje cijele grupe mišića tijela, odaberite pravu težinu i gurnite rezervoar za pokretanje. Povucite rezervoar, pomozite konopcu na rezervoaru, povucite rezervoar prema tijelu, spustite težište, ispravite struk i povucite rezervoar u blizini rata.
TANK SLED SPRINT, kao što ime podrazumijeva, sprintaćete sa rezervoarom sa sanjom, koji će pomoći razviti vašu sposobnost sprinta. Da biste imali više snage za Sprint, sjetite se da aktivno zamahnite rukama, poboljšajte frekvenciju tempo i učinkovito vježbajte noge i bokove.
