Broj postavki koje su potrebne prije početka treninga je izuzetno mali, a sva podešavanja su lako dostupna iz položaja za vježbanje. Uređaj je jednostavan za korištenje i nudi udoban početni položaj za vježbe te potpunu kontrolu nad pokretima odabranih dijelova tijela.
Primjena istraživanja na odabranu opremu rezultirala je dizajnom koji reproducira prirodno kretanje tijela kroz odabrani raspon pokreta. Otpor ostaje stabilan kroz cijeli raspon pokreta i čini pokret izuzetno glatkim.
Ova funkcija omogućava pružanje varijabilnog otpora kako bi se zadovoljila specifična krivulja snage mišićnih grupa koje se treniraju. Kao rezultat toga, korisnici osjećaju konstantan otpor tokom cijele vježbe. Nisko početno opterećenje koje omogućava dizajn ekscentra u skladu je s krivuljom sile, jer su mišići najslabiji na početku i kraju svog opsega pokreta, a najjači u sredini. Ova funkcija je korisna za sve korisnike, posebno za one koji su kondicionirani i rehabilitacijski pacijenti.