Izgradnja većih, jačih teladi ima velike prednosti, uključujući jačanje mišića gastrocnemiusa i soleusa — važnih mišića za vašu tibiju, Ahil i bedra. Veća telad će takođe pomoći onima koji se bave sportom da postignu svoj vrhunac, bilo da učestvuju u košarci, gimnastici, atletici ili fudbalu, skočićete više nego ikada sa više eksplozivnosti nego što možete zamisliti sa jačim, razvijenijim listovima.