Ljestve su vrsta opreme za fitnes na otvorenom, koja se obično pojavljuje u školama, parkovima, stambenim područjima itd.; Uobičajene klasifikacije uključuju cik-cak merdevine, merdevine tipa C, merdevine tipa S i merdevine za ručno penjanje. Ljudi vole ovu vrstu opreme za fitnes na otvorenom, ne samo zbog svog jedinstvenog oblika, već i zbog izuzetnog fitnes efekta. Bez obzira koji je prekidač, ljestve mogu vježbati snagu mišića gornjih udova i poboljšati sposobnost hvatanja obje ruke. Štoviše, ako se ova oprema često koristi, zglobovi, lakat, ramena i drugi zglobovi također mogu postati fleksibilniji. Štaviše, različiti dizajni merdevina takođe mogu poboljšati koordinaciju ljudskog tela. Šira javnost može koristiti ljestve za održavanje kondicije.
Korištenje četvrtastih cijevi čini instrumente čvršćim, ljepšim i izdržljivijim, te mogu izdržati veću težinu.
Funkcija:
1. Povećajte cirkulaciju krvi u tijelu i pospješite metabolizam;
2. Povećati snagu gornjih udova i fleksibilnost struka i trbuha, poboljšati nosivost ramenih zglobova, te vježbati ravnotežu i koordinaciju.
3. Proces elektrostatičkog prskanja je usvojen za boju za pečenje.
4. Izbor boja jastuka i polica je besplatan, a možete birati različite boje.