Ljestve je vrsta vanjske opreme za fitness, koja se obično pojavljuje u školama, parkovima, stambenim područjima itd.; Uobičajene klasifikacije uključuju ljestve za zigu, ljestve tipa C, S-tipa i ljestve za penjanje ručno penjanje. Ljudi poput ove opreme na otvorenom, ne samo zbog svog jedinstvenog oblika, već i zbog njenog izvanrednog fitness efekta. Bez obzira na to što je prekidač, ljestvice može vježbati mišićnu snagu gornjih udova i poboljšati prianjanje obje ruke. Štaviše, ako se ova oprema često koristi, zglobovi, lakat, ramena i drugi spojevi takođe mogu postati fleksibilniji. Štaviše, različiti dizajni merdevina takođe mogu poboljšati koordinaciju ljudskog tela. Širova javnost može koristiti ljestvicu kako bi se zadržalo.
Upotreba kvadratnih cijevi čini instrumente čvršćem, lijepim i izdržljivim i mogu izdržati veću težinu.
Funkcija:
1. Povećati cirkulaciju krvi telo i promovirati metabolizam;
2. Poboljšajte snagu gornjih udova i fleksibilnost struka i trbuha, poboljšajte nosivost ramena i ravnoteža i koordinaciju.
3. Postupak elektrostatičkog prskanja usvaja se za pečenje boje.
4. Izbor jastuka i boja polica je besplatan, a možete odabrati različite boje.