Ljestve su vrsta opreme za fitnes na otvorenom, koja se obično pojavljuje u školama, parkovima, stambenim područjima itd.;Uobičajene klasifikacije uključuju cik-cak ljestve, ljestve tipa C, ljestve tipa S i ljestve za ručno penjanje.Ljudi vole ovu vrstu opreme za fitnes na otvorenom, ne samo zbog njenog jedinstvenog oblika, već i zbog izuzetnog fitnes efekta.Bez obzira koji je prekidač, ljestve mogu vježbati snagu mišića gornjih udova i poboljšati sposobnost hvatanja obje ruke.Štoviše, ako se ova oprema često koristi, zglobovi, lakat, ramena i drugi zglobovi također mogu postati fleksibilniji.Štaviše, različiti dizajni merdevina takođe mogu poboljšati koordinaciju ljudskog tela.Šira javnost može koristiti ljestve za održavanje kondicije.
Korištenje četvrtastih cijevi čini instrumente čvršćim, ljepšim i izdržljivijim, te mogu izdržati veću težinu.
Funkcija:
1. Povećajte cirkulaciju krvi u tijelu i pospješite metabolizam;
2. Povećati snagu gornjih udova i fleksibilnost struka i trbuha, poboljšati nosivost ramenih zglobova, te vježbati ravnotežu i koordinaciju.
3. Proces elektrostatičkog prskanja je usvojen za boju za pečenje.
4. Izbor boja jastuka i polica je besplatan, a možete birati različite boje.