MND Fitness FM PIN serije za odabir opterećenja je profesionalna komercijalna teretana koja prihvaća kvadratnu cijev za 50 * 80 * T2,5 mm kao okvir, uglavnom se primjenjuje na ekonomično-fm10 sjedeći triceps Primarna funkcija tricepsa je produžetka podloge ili izravnavanje ruke. Ostale funkcije triceps brachii uključuju adukciju nadlaktice i produžetak nadlaktice. Mišićevi mišić nametnut je radijalnim živcem, koji se proteže prema stražnjem dijelu ruke.Gura jača i veća triceps; sjajan način za ciljanje duge glave triceps-a; može ići teže od ostalih poteza za izolaciju TRICEPS-a; izvedba ovaj potez sjedeći eliminira bilo kakav izazov za ravnotežu i omogućava vam da se fokusirate na triceps
1. Glavna funkcija TRICEP-a je guranje;
2. Glavna funkcija deltoida je podizanje ruke prema gore s prednje, strane, leđa i dna;
3. Koji mišići koriste najviše sile prilikom podizanja teških objekata ovise o postupcima trenutnog guranja, povlačenja i podizanja;
4. Ravni udarci su, naravno, više sile iz tricepsa.