MND-H7 Hidraulička čvrstoća za obuku oprema za noge

Serija MND Fitness H posebno je dizajnirana za obuku žena i rehabilitacije. Prihvati 6 nivoa hidrauličnog cilindra za podešavanje otpora, a putanje glatkog pokreta je ergonomičnije. I pomoću čelika sa ravnom ovalnom cijevi (40 * 80 * t3mm) okrugla cijev (φ50 * t3mm), zadebljani čelik maksimizira njegov nosivost, osiguravajući stabilnost proizvoda. Jastuk za sjedalo koristi odličan 3D poliuretan oblozi, a površina je izrađena od super vlakana, vodootpornog i otporna na habanje, a boja se može podudarati po volji.

Press za noge MND-H7 je još jedna ili komplementarna mašina čučnjaka. Ova vježba obučava bokove, hrpe i kvadricepse za poboljšanje čvrstoće i razvoja nižeg tijela. Oba početnika i napredni sportisti mogu imati koristi od ove obuke.

Akcija Opis:

①Sit dolje i stavite noge na papučice, sa teladima oko širine ramena odvojena i okomito na papučice.

② Držite ručicu obje ruke da podesite sjedeći položaj tako da su gornje i donje noge pod pravim uglom od 90 stepeni. Počnite praviti poteze.

● Polako ispružite noge.

● Nakon pune kontrakcije, pauzirajte neko vreme.

● Polako se vratite na početni položaj.

Savjeti za vježbanje

● Izbegavajte imobiliziranje koljena.

● Zadržite leđa u svakom trenutku blizu naslona.

● Promjena položaja nogu imat će različite efekte treninga.