MND-H8 Visokokvalitetna komercijalna teretana oprema za obuku mašine za obuku čučnjeva

Serija MND Fitness H posebno je dizajnirana za obuku žena i rehabilitacije. Prihvati 6 nivoa hidrauličnog cilindra za podešavanje otpora, a putanje glatkog pokreta je ergonomičnije. I pomoću čelika sa ravnom ovalnom cijevi (40 * 80 * t3mm) okrugla cijev (φ50 * t3mm), zadebljani čelik maksimizira njegov nosivost, osiguravajući stabilnost proizvoda. Jastuk za sjedalo koristi odličan 3D poliuretan oblozi, a površina je izrađena od super vlakana, vodootpornog i otporna na habanje, a boja se može podudarati po volji.

MND-H8 Squat trenirajte bokove, hvalisanje i četvoronoške za razvoj niže čvrstoće i snage tijela. Oba početnika i napredni sportisti mogu imati koristi od ove obuke.

Akcija Opis:

①put noge na papučicu tako da su vam stopala širine ramena. Držite ručku s obje ruke.

② Polako savijte kolena dok vam bedara ne paralelno sa zemljom.

③ Polako ispravite noge i vratite se na prvobitni položaj.

● Polako savijte noge.

● Nakon pune kontrakcije, pauzirajte neko vreme.

● Polako se vratite na početni položaj. Ponovite akciju.

Savjeti za vježbanje

● Izbegavajte imobiliziranje koljena.

● Izbegavajte rotaciju ramena ili gornjeg leđa.

● Promjena položaja nogu imat će različite efekte treninga.