MND-H8 Visokokvalitetna komercijalna oprema za teretanu Trenažna mašina za čučanj

MND FITNESS H serija je posebno dizajnirana za žene i rehabilitaciju. Ima hidraulički cilindar sa 6 nivoa za podešavanje otpora, a putanja glatke kretanja je ergonomičnija. Koristeći čelik sa ravnom ovalnom cijevi (40*80*T3mm) okruglom cijevi (φ50*T3mm), zadebljani čelik maksimizira svoj kapacitet nosivosti istovremeno osiguravajući stabilnost proizvoda. Svi jastuci sjedala koriste odličan 3D poliuretanski proces oblikovanja, a površina je izrađena od super vlaknaste kože, vodootporne i otporne na habanje, a boja se može prilagoditi po želji.

MND-H8 čučanj trenira kukove, tetive koljena i četvorine kako biste razvili snagu i snagu donjeg dijela tijela. I početnici i napredni sportisti mogu imati koristi od ovog treninga.

Opis akcije:

①Stavite noge na pedalu tako da vam stopala budu u širini ramena. Držite ručku s obje ruke.

② Polako savijte koljena dok vam bedra ne budu paralelna sa tlom.

③ Polako ispravite noge i vratite se u prvobitni položaj.

● Polako savijte noge.

● Nakon pune kontrakcije, pauzirajte neko vrijeme.

● Polako se vratite u početni položaj. Ponovite radnju.

Savjeti za vježbanje

● Izbjegavajte imobilizaciju koljena.

● Izbjegavajte rotaciju ramena ili gornjeg dijela leđa naprijed.

● Promjena položaja stopala će imati različite efekte treninga.