Bučice ili slobodni utezi su vrsta opreme za vježbanje koja ne zahtijeva korištenje sprava za vježbanje.Bučice se koriste za jačanje i ton mišića
Svrha bučica je jačanje tijela i toniziranje mišića uz povećanje njihove veličine.Bodibilderi, powerlifteri i drugi sportisti ih često koriste u svojim vježbama ili vježbama.Stvorene su različite vježbe za korištenje bučica, a svaka je dizajnirana za vježbanje određene grupe mišića.Kao grupne, vježbe s bučicama, ako se izvode pravilno i redovito u okviru sveobuhvatne rutine vježbanja, mogu pomoći u izgradnji širokih ramena, snažnih ruku, oblikovane zadnjice, velikih grudi, jakih nogu i dobro definiranih trbušnih mišića.
Specifikacija: 2.5-5-7.5-10-12.5-15-17.5-20- 22.5-25-27.5-30-32.5-35-37.5-40-42.5-45-47.5-50KG