MND-FS09 Fitness oprema Integrisana teretana za trener za dip / bradu

MND Fitness FS PIN učitava serija opterećenja je profesionalna oprema za upotrebu teretana koja prihvata 50 * 100 * 3 mm talna cijev kao okvir, uglavnom za vrhunsku teretanu.

MND-FS09 Pomoć za bradu Radi Lats i Triceps, radimo naši lats kada koristimo horizontalni potez bara, a naši triceps kada koristimo paralelni pojas. I može koristiti jačanje ovisno o mom nivou treninga.

1. Protuteža: hladno valjani čelični protutežni list, s preciznim jednim važećem, fleksibilnom odabirom testepene i finog podešavanja.
2. Pokretan dio: Ovaj proizvod koristi uvezene linearne ležajeve kako bi se trenirao na treningu manje i pokret glatkijim.
3. Zadebljana čelična cijev Q235: Glavni okvir je ravna ovalna cijev od 50 * 100 * 3 mm, što čini da oprema nosi više utega.
4. Trening: Postavite ruke na svoj izbor gornje opcije privlačenja. Dok ste uhvatili ručke, pažljivo stavite koljena na kneepad jedan po jedan. Kneepak je dizajniran za pomicanje, pa držite koljena na jastuku i rukama na ručkama u svakom trenutku. S vašim rukama, i u glatkom, kontroliranom kretanju, povucite se na hvataljke koji podižu vaše tijelo prema gore dok je vaša brada sa ručkama. Zatim se vratite na početni položaj. Ponovite ovaj pokret za željeni broj ponavljanja.

Ako se vježba pokaže previše teško ili previše jednostavno, povećajte ili smanjite opterećenje težine. Da biste podesili težinu, prvo se odbacite od uređaja. Nikada ne pokušavajte prilagoditi težinu dok se mašina koristi. Prepustiti gore navedenim. Unesite samo ili izlazite iz stroja iz startnog položaja.