MND-FS28 Fitness oprema Triceps ekstenzija komercijalna teretana s visokom kvalitetom

Minolta fitnes oprema FS Pin Loaded Strength serija je profesionalna oprema za teretanu.Koristi ravnu ovalnu cijev debljine 50 * 100 * 3 mm kako bi oprema izgledala ljepše

MND-FS28 Triceps Extension uglavnom vježba triceps, jača mišiće i opušta mišiće. Triceps Extension pomaže u razvoju i jačanju tricepsa, mišića koji se protežu duž stražnje strane nadlaktice.

Uvod:

1. Podesite sjedalo na odgovarajuću visinu i odaberite svoju težinu.Stavite nadlaktice na jastučiće i uhvatite ručke.Ovo će biti vaša početna pozicija.

2. Izvedite pokret tako što ćete ispružiti lakat, povlačeći donju ruku od nadlaktice.

3. Pauzirajte po završetku pokreta, a zatim polako vratite težinu u početni položaj.

4. Izbjegavajte vraćanje težine do kraja dok se set ne završi kako biste zadržali napetost mišića koji se rade.

5. Protuteg: Težina protuutega se može odabrati i podesiti, povećavajući se za 5 kg, a vi možete fleksibilno odabrati težinu koju želite vježbati.

6. Njegov veliki osnovni okvir doprinosi stabilnosti i udobnosti i daje neutralnu raspodjelu težine.

7. Veliki stražnji i bočni okviri pomažu u uklanjanju bočne torzije i vibracija.

8. Podebljana čelična cijev 0235: Glavni okvir je ravna ovalna cijev 50*100*3 mm, što čini opremu jačom i može podnijeti veću težinu.