MND-FS28 Fitness oprema Triceps produžni komercijalni teretani sa visokom kvalitetom

Minolta fitnes opreme FS PIN učitana serija serije je profesionalna oprema za teretanu. Koristi 50 * 100 * 3 mm debelu ovalnu cijev za ravnu cijev da bi oprema izgledala ljepše

MND-FS28 proširenje TRICEPS-a uglavnom vježbe triceps, jača mišiće i opušta mišiće. TRICEPS ekstenzije pomaže u razvoju i ojačanju tricepsa, mišića koji se trče uz stražnju stranu gornje ruke.

UVOD:

1. Prilagodite sjedalo na odgovarajuću visinu i napravite odabir težine. Stavite gornje ruke na jastučiće i uhvatite ručke. Ovo će biti vaš početni položaj.

2 Izvršite kretanje proširenjem lakta, povlačenjem donjeg rukom daleko od gornje ruke.

3 Pauzirajte po završetku pokreta, a zatim polako vratite težinu na početni položaj.

4. Izbjegavajte vraćanje težine sve do zaustavljanja dok se skup ne popuni da zadrži napetost na mišićima.

5 Protuteža: težina protuteže može se odabrati i prilagoditi, povećavajući se za 5kg, a možete fleksibilno odabrati težinu koju želite vježbati.

6. Njezin veliki osnovni okvir pomaže stabilnost i udobnost i daje neutralnu raspodjelu težine.

7. Značajan stražnji i bočni podfrancus pomažu u uklanjanju bočne torzije i vibracije.

8. Zadebljana čelična cijev 0235: Glavni okvir je ravna ovalna cijev od 50 * 100 * 3 mm, što uređaj čini jačim i može snositi više težine.